Yoga Retreat
"Being Nature" Yoga Retreat, 04-09 Giugno 2023
Ritiro yoga “Being Nature”, 04 – 09 Giugno 2023
“Being Nature” non è solamente un semplice ritiro yoga, ma un concetto olistico completo. Ogni partecipante verrà guidato attraverso un’esperienza su misura di connessione tra corpo, anima e natura, circondato dall’incantevole campagna marchigiana.
Chiara e Marzia, il nostro team di insegnanti di yoga certificate, vi supporteranno in un viaggio alla scoperta del sé attraverso hatha, vinyasa, yin yoga e meditazione, in un ambiente body positive e non competitivo.
Ogni pratica sarà tenuta in inglese, con traduzione in italiano se necessario, e accessibile a ogni corpo, capacità e livello di competenza. Che tu sia un principiante assoluto o un praticante costante, questo ritiro sarà un’opportunità per approfondire la tua pratica e sperimentare la gioia di condividere questo viaggio con persone affini, lontano dallo stress della vita di tutti i giorni.
Domenica 04 Giugno
check in a partire dalle 16.00
18.00 – Meditazione
19.30 – Serata Pizza
Venerdì 09 Giugno
09.00 – Yoga
11.30 – Brunch
13.30 – Saluti e check out
– UN ESEMPIO DI GIORNATA –
09.00 – Yoga
11.30 – Brunch
13.00-17.00 – Tempo libero, attività extra
17.00 – Yin yoga, Meditazione
19.30 – Cena
(21.00 – Yoga Nidra)
In base alle condizioni meteorologiche, il programma potrebbe subire modifiche
Durante la settimana, si svolgerà un’escursione alla Gola del Furlo, il percorso è di difficoltà medio-facile. Si consiglia l’uso di scarpe da trekking o ginnastica.
Le nostre insegnanti di yoga
The path of Chiara D’Amico researched about yoga and mind-body practices includes a wide range of different experiences, from a contemporary theater performer training to classical and contemporary dance studies.
This research led Chiara to yoga in 2014 and she didn’t stop studying since then. Now Chiara is a hatha and yin yoga teacher, facilitating the study group “A Room of One’s Own”.
Her projects aim at building communities through yoga and helping people build a healthy relationship with the body, learning to claim space.
Her approach to yoga is kind and friendly, with the main goal of giving every student the opportunity to experience the empowering feeling of getting in touch with the connection between body and soul.
Marzia Michelizza is a yoga teacher with almost 15 years of practice experience. While earning her PhD in philosophy at Sorbonne University, Marzia kept studying yogasana and yogic philosophy, with a special focus on buddhist meditation techniques, which were also the main subject of her dissertation.
Marzia has been teaching yoga in Italy, France and Portugal.
Her studies and teaching experience focus on a contemplative approach to the practice, that becomes a tool to embody the philosophic roots of yoga.
Marzia is now teaching vinyasa yoga and meditation, yoga teacher trainings and yogic philosophy.
